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ESPORTE

CONHECIMENTO

Academia realiza palestra sobre emagrecimento saudável neste sábado

A Burn It Club convidou profissionais na área para ensinar os passos

08/02/2019 às 20h00


POR Redação

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A busca pelo emagrecimento pode ser cheia de problemas, seja os danos à saúde ou “efeito sanfona”. Com o propósito de ensinar um método saudável e duradouro, a Burn It realizará, neste sábado (09), a palestra com o tema “5 passos para o emagrecimento saudável e definitivo”. Conhecida pelo método de treinamento militar, a palestra será na Burn It, localizada na T-8, no Setor Bueno. Das 9h às 12h, a empresária e proprietária da Burn It Club, Karine Carrijo, em conjunto com a nutricionista Daniela Ayumi e digital influencer e estudante de Nutrição, Heloisa Portilho, explicará a melhor forma de atingir os objetivos, unindo a alimentação e treino. O valor da inscrição será de R$30 e 1 kg de alimento não perecível e será feita pelo número (62) 9 9822-4400.

Treinamento Militar

O bootcamp, como o próprio nome sugere, é um circuito ou campo de treinamento e se tornou a sensação do momento para quem quer estar de bem com o corpo.

Essa novidade tem feito milhares de pessoas, em sua maioria mulheres, migrarem das salas de musculação das academias para os circuitos de treino, desenvolvidos coletivamente e quase sempre ao ar livre.

Embora tenha sido elaborado inicialmente para desenvolver a capacidade de novos recrutas durante o treinamento militar, hoje o treino bootcamp é ideal para quem quer fugir da rotina imposta normalmente pelas academias. O treinamento traz resultados rápidos, com a vantagem de que as aulas são muito mais dinâmicas.

Serviço

Data: 09 de fevereiro (sábado)
Horário: 9h às 12h
Local: Burn It Club (Av. T-8, 1241 - St. Bueno, Goiânia - GO, 74270-060)
Valor: R$30,00 e 1kg de alimento não perecível
Inscrições: (62) 9 9822-4400